Podcast Tenda Materna #17: Recalculando a Rota depois dos Filhos
“Hoje eu considero que estou num outro momento de vida, num outro recálculo de rota, que é o de conhecer muito bem minhas sombras, poder olhar para elas, poder convidá-las inclusive. Porque muitos desses sentimentos que a gente rejeita e considera negativos na verdade são super úteis pra gente existir no mundo e fazer acontecer no mundo. Quando eu me aproprio das minhas sombras, eu me torno um ser muito mais poderoso, eu não tenho nada pra esconder. Pra ascender ao mundo luminoso, a gente precisa descer lá na treva da gente mesmo pra que essa ascensão seja realmente verdadeira. E a maternidade faz isso.” – Alana Trauckzynski, durante o episódio.
Neste episódio da Tenda Materna, eu e a Maíra convidamos a Alana Trauckzynski para falar sobre como a maternidade impacta nossas vidas e dá um chacoalhão em nossa identidade mesmo quando já estamos bem aceleradas no nosso processo de autoconhecimento. A Alana é autora do Recalculando a Rota, um livro que se transformou em Programa Online, e também do Programa Shine (http://bit.ly/ProgramaShineCM).
Durante a conversa, acabamos falando muito do desafio de inspirar outras pessoas quando nós mesmas estamos passando por mudanças e crises pessoais. Como ser autêntica e dar espaço para o novo, quando não nos identificamos mais com quem somos e temos um público que nos acompanha e passa a nos estranhar? Afinal, a vida é um constante Recalcular a Rota, e aceitar que estamos mudando constantemente é o que torna esse processo mais leve.
Quer saber como foi a conversa? Dá o play e curta o primeiro episódio da Tenda de 2020!
Com carinho,
Clarissa e Maíra
Podcast Tenda Materna #16: As Emoções como um Caminho para o Crescimento
Você se permite chorar? Dá espaço para sua tristeza? O que você faz quando se sente triste? Você se permite entrar em contato com suas emoções “negativas”? Ou se sente mal consigo mesma, tenta se distrair e evita a dor o máximo que pode?
Neste episódio da Tenda Materna, eu e a Clarissa compartilhamos como o contato com a dor tem nos possibilitado lidar melhor com nossas emoções e com as emoções de nossos filhos. Permitir que nossas dores se expressem é um grande portal para o crescimento pessoal.
Entre na Tenda e escute nossos relatos com experiências que vivemos este ano e que nos permitiram limpar e curar muita dor através da nossa entrega a ela.
Dá o play e curta o último episódio da Tenda de 2019!
Fica aqui nosso presente de fim de ano para vocês e os votos de que 2020 seja um ano de muitos frutos, alegrias e também espaço para nossas vulnerabilidades!! Que possamos honrar o que a vida nos traz, sem julgamentos, com presença e abertura para aprender com cada momento que surge.
Com carinho,
Clarissa e Maíra
Podcast Tenda Materna #15: Crise Conjugal depois da Chegada dos Filhos
Neste episódio convidamos, pela segunda vez na história da Tenda Materna, um homem para conversar com a gente em nosso espaço!
Cuidamos muito desse nosso lugar sagrado, em geral convidamos apenas mulheres para entrarem em nossa Tenda, talvez por nos sentirmos mais seguras e mais a vontade para nos mostrarmos entre elas.
Mas desde que conhecemos o Alexandre, numa conferência que ele fez para o “Encontro da Maternagem Consciente”, congresso online produzido pela Carolinie Figueiredo, ficamos encantadas com a sua sensibilidade e lucidez para falar sobre puerpério e relações familiares.
Como assim um homem falando tão maravilhosamente sobre o que acontece com a Mulher depois da chegada do bebê? Como um homem é capaz de nos compreender tão bem? E foi justamente com essa primeira pergunta que abrimos nossa conversa com o psicólogo familiar Alexandre Coimbra Amaral.
Que ser humano minha gente e que conversa boa!!!
O episódio ficou realmente muito especial, com palavras sábias e delicadas ele abordou entre outras questões, o tema da “crise conjugal depois da chegada dos pequenos”.
Sente só um pouquinho: “Eu desacredito em uma chegada de filhos sem crise conjugal! Quem diz que não viveu a crise conjugal é “porque não sabe a dor que deveras sente!”, como diz Fernando Pessoa. Uma hora vai cair a ficha do tamanho da crise que ela ou ele esta imerso… ” Alexandre Coimbra
Dá o play e desfrute desse momento “Tenda Materna” no seu dia! Uma pausa para ampliarmos o olhar, encontrarmos forças e enchermos nosso coração de esperanças…
Com carinho,
Clarissa e Maíra
Podcast Tenda Materna #14: A Maternidade como Portal de Cura com Dani Silvares
A maternidade chega como um grande convite para olharmos para nós, acessarmos conteúdos escondidos e irmos de encontro à nossa criança interior. Esse movimento pode ser muito assustador e muitas mães resistem a ele por acreditarem que vai ser muito doloroso e que não darão conta.
Neste episódio da Tenda Materna, eu e a Maíra (@cantomaternar) tivemos como convidada especial a Daniela Silvares, que é terapeuta da Criança Interior, Consteladora Familiar, Psicóloga para Mulheres e mãe da Cecília e do anjinho Joaquim.
Falamos sobre a importância de validar a dor da criança ferida e de olhar para o passado sem tom acusatório. Como reconhecer nossas feridas e honrar nossos pais ao mesmo tempo, sem achar que estamos sendo infiéis ou ingratos com eles? Como ter coragem de tocar num passado muito doloroso ou de descobrir traumas que estão esquecidos e aparentemente não nos incomodam atualmente?
Também desconstruímos a nossa busca por perfeição, a pressão que sentimos de sermos mães ideais e que muitas vezes nos faz desrespeitar nossos limites e reproduzir um padrão de invisibilidade.
Entre na nossa Tenda para participar dessa conversa profunda e sanadora. Nosso desejo é que ela te inspire a se conectar com a criança que vive dentro de você!
Com carinho,
Clarissa e Maira
P.S.: Conta pra gente o que achou do episodio aqui abaixo!
P.S.: Conheça mais sobre o trabalho da Daniela Silvares @dani.silvares
(Texto escrito por Maira Soares)
PodCast Tenda Materna #13: Alimentação Infantil Com Fabiola Duarte
Nesse episódio vamos falar sobre umas das coisas que mais angustia as mães: a alimentação dos filhos. Amamentação, Introdução alimentar, Criança que não come, Hora da mãe voltar ao trabalho…
São tantas questões que convidamos a Fabiolla Duarte, Mãe do Hari, Educadora, Criadora do Colher de Pau e Colher de Pau festival, Trabalha com Introdução Alimentar e Comportamento Alimentar Infantil, Curadora e Criadora de Feiras, para falar um pouco com a gente sobre esses temas.
A Fabiolla vai trazer um olhar extremamente respeitoso, interessado, cuidadoso e natural sobre as questões relacionadas a alimentação infantil! Vocês não imaginam o quão rica está esse papo e o quanto ele pode ampliar o seu olhar para essa relação com a criança, com a maternidade…
Entra em nossa Tenda, dá o Play e desfrute desse episódio delicioso… 😉
Podcast Tenda Materna #12: “O Universo do Brincar”
Este episódio com a querida Malu, @universodalizebel, foi simplesmente surpreendente.
Quando a convidamos para entrar em nossa tenda para falarmos sobre o “Brincar”, não imaginávamos que chegaríamos a lugares tão profundos. Rimos muito e também nos emocionamos. Percebemos o quanto o brincar nos coloca em contato com nossas emoções, com nossa experiência infantil, diz de quem somos e da relação que temos com nossos filhos.
De uma maneira muito leve e envolvente, a Malu nos conduz por um caminho que pode ampliar o seu olhar para o Brincar.
Dá o PLAY e seja super bem vinda a nossa Tenda:
Falamos sobre o brincar como relação e linguagem da criança; o ambiente para o brincar livre acontecer; TELAS e seus impacto no desenvolvimento das crianças; nossas experiências infantis com o brincar e como isso impacta na relação com nossos filhos hoje; o papel do adulto no brincar e muito mais…
Entre em nossa Tenda e desfrute desse universo encantador! E lembre-se de contar pra gente depois o que achou desse episódio, vamos adorar te escutar!
Um beijo com muito carinho por receber você em nossa Tenda,
Clarissa & Maira
Podcast Tenda Materna #11: Adaptação Escolar
Cada etapa da vida da criança é uma nova descoberta para toda a família. Para muitos pais e mães, o momento em que as crianças vão para a escola pode ser fonte de muitas angústias, questionamentos e conflitos.
“Qual a melhor idade para iniciar a vida escolar? A criança precisa ir para a escola para se socializar? O que fazer quando a criança chora e não quer ir para escola? Como não se sentir a pior pessoa do mundo em deixar a criança esgoelando? Deixar chorar faz parte do processo?”
Neste episódio te convidamos a entrar em nossa tenda e desfrutar da nossa experiência com a adaptação escolar de nossos filhos. Teve de tudo um pouco, tempo e necessidades da criança e da mãe respeitados, insegurança diante da escola e busca de novas alternativas, processos intensos e duros para a criança e pais, até de “treinamento para o BOP” nós falamos… rs
Dá o PLAY e desfrute dessa conversa gostosa e descontraída que poderá ampliar seu olhar e lançar muita luz em suas angústias em relação a vida escolar de seu filho.
Caso sinta vontade, me conta aqui embaixo o que achou do episódio!
Até breve!
Com carinho,
Clarissa Yakiara
Podcast Tenda Materna #10: Parternidade & Transformação com Thiago Queiroz, O Paizinho Vírgula!
Neste episódio convidamos o Thiago Queiroz, autor autor do blog Paizinho Vírgula, do livro Abrace Seu Filho e dos Podcasts Tricô de Pais, Sinuca de Bicos e Coisa de Criança.
Na conversa, ele conta o quanto mudou sua forma de pensar, de agir e de ser desde que sua mulher engravidou do primeiro filho, há 6 anos, e manifestou seu desejo de ter um parto humanizado em casa. Na busca de encontrar formas de apoiá-la e ser um parceiro nessa caminhada, um novo mundo se abriu para ele, que não se reconhece como a mesma pessoa.
“Sou muito grato pelo Dante, por todas as coisas que ele fez, ele nunca vai entender o tanto que ele me ajudou a melhorar na vida.”
Dê o play no episódio para ouvir o episódio completo:
Também conversamos sobre seu livro “Abrace seu Filho”, sobre a dificuldade de algumas mães envolverem os pais neste tipo de educação e em suas expectativas com a chegada da terceira filha (ainda na barriga da Anne durante a gravação, mas já nascida agora que o publicamos).
Para conhecer mais o trabalho da Thiago Queiroz, é só entrar no blog dele > https://paizinhovirgula.com/
Você é sempre muito bem vinda(o) em nossa Tenda!
Caso queira deixe seu comentário, sugestão ou pergunta! E se sentir vontade compartilhe este espaço materno com outras mães e pais, afinal pais também podem e “devem” maternar! 😉
Até breve!
Com amor e gratidão por recebê-las em nossa Tenda,
Clarissa e Maíra
*** Agradecemos muito a colaboração da Priscila e Diogo Wendland (@diogowend), que fizeram a edição do episódio pra gente. 😉
PodCast Tenda Materna #9: Autonomia com Mariana Lacerda
Neste episódio convidamos a Terapeuta Ocupacional e Educadora Parental em Disciplina Positiva, Mariana Lacerda, para conversar com a gente sobre AUTONOMIA. A Mari tem um olhar profundo e de muito respeito para a infância e trouxe reflexões bem importantes para pais, mães e educadores.
Falamos sobre a pressão social que recai sobre nós pais e mães para que essa criança se torne independente muito cedo, sem avaliar se isso está alinhado com o desenho original do Ser Humano, com o seu ritmo natural.
E quais seriam então as necessidades do bebê humano? Como esse pequeno ser tão frágil, dependente e demandante se tornará autônomo? Como preparar a mim mesma e o ambiente ao redor para inspirar autonomia para meu filho?
Essas e outras perguntas, tão fundamentais para pais e mães que estão nesta busca por um caminho mais consciente e respeitoso para educar seus filhos, serão abordadas com um sotaque “mineirinho” tão gostoso de escutar.
Dá o PLAY e entre em nossa TENDA:
Para conhecer mais sobre o trabalho da Mari Lacerda e se inscrever na Semana da Disciplina Positiva, que vai de 19 a 26 de outubro, clique aqui >
E para finalizar queremos te dizer que você é muito bem vinda(o) em nossa Tenda. Caso queira deixar seu comentário, sugestão ou pergunta fique a vontade! E se sentir vontade compartilhe este espaço materno com outras mães e pais, afinal pais também podem e “devem” maternar! 😉
Até breve!
Com amor e gratidão por recebe-las em nossa Tenda,
Clarissa e Maira
PodCast Tenda Materna #8: Relação entre Irmãos com Elisama Santos
” ‘Seu filho mais velho vai ficar difícil de amar. Isso porque ele vai te pedir muita atenção. E teu bebê é tão fácil de amar! Um bebê recém nascido é muito fácil de amar. E você tem uma criança que já fala, que já olha pra você e que mete o dedo na sua cara, mexe com as suas dores e que fica difícil de amar. A gente precisa assumir que ele está difícil de amar porque ele precisa de amor. Porque senão a coisa vira um ciclo imenso de mau comportamento e você ficando nervosa…’ – Trecho da fala da Elisama durante o podcast.
A chegada do segundo filho mexe com as emoções de todos em casa. Por um lado a mãe se questiona: vou ser capaz de amar do mesmo jeito? Vou conseguir dar o mesmo de atenção? Meu filho mais velho vai aceitar bem a chegada do irmão? Por outro lado, temos o primeiro filho que, ainda que muito bem preparado, será impactado pelo nascimento do irmão e muito provavelmente terá ciúmes ou se sentirá ameaçado com a presença do bebê.
No 8o episódio da Tenda Materna, em que eu e a Clarissa Yakiara tivemos como convidada especial a Elisama Santos, conversamos sobre Relação Entre Irmãos. O que muda com a chegada do segundo filho? É possível evitar o ciúmes ou faz parte? Como ajudar o filho mais velho a lidar melhor com a vinda do bebê na casa? Por que o comportamento deles muda tanto mesmo quando eles demonstram entusiasmo durante a gravidez? Como fazer com que ele se sinta especial? Como não cair na tentação de comparar e rotular nossos filhos?
Neste episódio, eu confesso que fiquei praticamente de espectadora, já que sou mãe de uma e a Elisama e a Clarissa tinham muitas histórias para compartilhar. Mas durante a edição, me emocionei muitas vezes, acredito que reconectei com minha experiência como filha do meio, com a chegada do meu irmão, com os medos que senti, a sensação de ser rejeitada e me achar menos importante. Será que tinha alguém validando meus sentimentos naquela época? O que meus pais poderiam ter feito? Como eu poderia ter me sentido melhor? Falamos muito sobre reconhecer com honestidade o que se passa no íntimo da criança que recebe o irmão e da mãe que recebe o segundo filho.
Dá o play para escutar a conversa!
No episódio mencionamos os livros , de Adele Faber e Elaine Mazlish e , da Dra. Shefali Tsabary, além da série This is Us.
Para conhecer melhor o trabalho da Elisama Santos, você pode segui-la no ou no , ou acessar as páginas dos cursos online que ela tem para pais e mães de crianças pequenas, o , ou para pais e mães de adolescentes, o .
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Vamos fazer crescer essa rede de apoio que tanto faz falta às mães!”
PodCast Tenda Materna #7: Comunicação Não Violenta com Carolina Nalon
Neste episódio batemos um papo super especial com a Carolina Nalon, sobre Comunicação Não Violenta.
A Carol Nalon é Fundadora do Intituto Tiê, Coaching especialista em Comunicação Não Violenta e Idealizadora dos Projetos “Workshop para Inquietos” e o “Caminho da Comunicação Autêntica”. (abaixo deixamos os contatos da Carol)
Segundo ela, a CNV é uma ferramenta sistematizada pelo psicólogo americano Marshall Rosenberg, para nos apoiar a termos melhores conversas e lidarmos melhor com os conflitos.
Que mãe no mundo não precisa disso???
Para escutar nossa Conversa clica no PLAY e entre em nossa Tenda:
Além de compartilhar sobre os passos básicos da CNV, vamos juntas compreender melhor nossos sentimentos, necessidades e também as necessidades das outras pessoas.
Afim de buscarmos caminhos mais empáticos, compassivos e confiáveis para nossas relações!
Depois me conta aqui embaixo o que achou deste episódio! <3
Para acompanhar e conhecer melhor o trabalho da Carolina Nalon deixo os contatos dela aqui:
Instagram: @carolinanalon
Site: http://bit.ly/CaminhoDaComunicacao
TED “Pra Início de Conversa”: http://bit.ly/CarolNalonTED
Minicurso Gratuito “Aprenda a Resolver Conflitos Usando a CNV” > http://bit.ly/CCAminicursoV1
Como Lidar com Quem Pensa Diferente na Hora de Educar seu Filho!
Em nossa vida Materna vira e mexe aparecem pessoas com um “conselho”, opinião, palpite para nos dar sobre como devemos ou não educar nossos filhos! Mesmo que a gente não pergunte nada, lá vem a sogra, o marido, a professora da escola, a cunhada, a irmã, a mãe ou sei lá quem com um comentário daqueles que nos tiram do sério…
“Você está mimando demais essa menina!”, “É só você chegar que ele fica assim…”, “Mas até hoje você amamenta?”, “Deixa ele chorando no berço que logo se acostuma”, “Uma palmada não mata ninguém, oh eu tô aqui vivo…” e por aí vai.
Já parou pra pensar que estas pessoas simplesmente pensam diferente de você? Será que existe alguma maneira de nos relacionarmos com estas pessoas sem nos sentirmos ofendidas, incomodadas ou rejeitadas?
Neste Podcast vamos falar sobre “Como nós Lidamos com as pessoas que pensam diferente na Hora de Educarmos nossos Filhos!”, se este tema te interessa entre em nossa tenda, aperte o PLAY e desfrute! <3
Aqui o seu comentário, pergunta, crítica, palpite ou opinião é super bem vindo, mesmo que você pense diferente da gente! 😉 Só escrever aqui embaixo!
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